Los desayunos más nutritivos

Un buen desayuno es un elemento esencial y crucial para una dieta balanceada y saludable, un desayuno correcto de poseer todos los tipos de nutrientes ya que este determinará nuestra energía durante el día así que es bueno siempre empezar con buen pie y buen apetito para así mantenernos activo durante las horas siguientes.

Es simple, los desayunos nutritivos están compuestos de diversos elementos que propician las proteínas y carbohidratos indispensables, también llevan vitaminas y minerales para ayudar a mejorar nuestro organismo e incluso grasas para así completar la lista de nutrientes para alimentar y mantener la homeóstasis de nuestro cuerpo.

Es muy bueno consumir cereales integrales, son una gran fuente de fibra, mézclalos con frutas a tu gusto para así agregarles sabor, dale la oportunidad a los frutos secos, contienen muchos elementos importantes para una buena dieta, ya que estos brindan fibra y antioxidantes que ayudan a nuestro cuerpo a mantenerse saludabldes2e y a purificarlo.

Otro alimento importante y nutritivo fácil de preparar, es el sándwich, preparar un buen sándwich con pan integral, jamón de pavo y vegetales con una pequeña cucharada de aceite de oliva puede brindar todos los nutrientes requeridos y resultar muy delicioso. También, puedes realizar unas simples tostadas y agregarle pescado para variar un poco en lo que el alimento se refiere.

Por último, otros desayunos nutritivos son los alimentos a base de fruta, como los batidos, o frutas con crema y yogurt para agregarle lácteos a tu dieta, todo esto te dará las vitaminas y minerales junto con más proteína para mejorar tu dieta cotidiana, además de resultar muy sencillo de hacer y bastante sabroso.

 

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Cigarrillos Electrónicos

Hoy en día el uso de los vaporizadores o también conocidos comúnmente como cigarrillos electrónicos se ha incrementado con los años  presentado por los defensores del tabaco como una innovadora alternativa para el consumo tradicional.

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Este dispositivo está conformado por una batería y una resistencia que cumplen con el objetivo de calentar y vaporizar  la sustancia que se le coloque, este caso el líquido de vapeo el cual podemos obtener en distintos aromas y  sabores. Realmente es una polémica total los efectos que puedan ocasionar el uso de esta innovadora idea ya que se carecen de estudios científicos.

Con el incremento de muertes por consumo de tabaco tradicional y desarrollo de enfermedades respiratoria el uso de este dispositivo ha crecido descomunalmente,  ya que se afirma por alguna fuentes que su efectos son mucho menores al consumo del tabaco y puede hasta llegar ayudar a personas adictas a la nicotina a poder sustituir su  consumo por  el vaporizador.

Su  líquido de vapeo  no  produce monóxido de carbono pero la sustitución de la nicotina por sustancias saborizantes se desconoce sus efectos a largo plazo, otra ventaja muy relevante es que no crea adicción físico si las sustancia a usar no contiene nicotina, se podría decir que el riesgo a volverlo una dependencia es si es utilizado como medio reducción de consumo del tabaco tradicional, sustitución o por forma creativa.

Si eres consumidor de tabaco y quieres implementar en tu rutina de vida el uso de este dispositivo infórmate sobre este producto y el desconocimiento que se tiene sobre sus efectos a largo plazo.

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Hierbas medicinales

Muchos dudan de las verdaderas capacidades de la naturaleza pero lo cierto es que en ella podemos encontrar todo lo necesitamos para sobrevivir, de hecho la mayoría de los productos de higiene y medicinales obtienen sus propiedades de las plantas sahierbacando provecho total de estas. Pero nada es mejor que obtener la cura desde la misma hierba, para evitar cualquier consecuencia proveniente de la manipulación de la mano humana y también para economizar ya que este tipo de hierbas medicinales son por lo general poco costosas.

En http://www.hierbasyplantasmedicinales.com/ que es una de las mejores páginas de hierbas medicinales puedes encontrar mucha mas información.

Los indígenas son verdaderos maestros en la utilización de hierbas medicinales, se conoce muy bien que en todas las tribus de distintas partes del mundo utilizan las plantas para dar cura a todos sus malestares, las machacan, realizan infusiones y utilizan otros métodos para para consumirlas y así fortalecer todo su organismo.

Para dar ejemplo del poderío de las hierbas intenta probar una flor de caléndula que funciona como un buen antiinflamatorio, también sirve para sanar quemaduras, úlceras e irritaciones. Otra planta más es la borraja que se utiliza como depuradora y es buena para la tos.

Para las personas diabéticas están las hojas de arándano que ayudan a disminuir la glucosa en el torrente sanguíneo y una hierba muy famosa por sus propiedades es la flor de amapola sirve a la hora de dormir como sedante o relajante natural también combate el nerviosismo y la bronquitis.

Estos cuatros productos de la naturaleza hacen maravillas en nuestro cuerpo y nos ayudan a mantener el equilibrio necesario para continuar con una vida sana y excelente.

 

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Seguros para perros

 

La mayoría de las familias cuentan en casa con un perro, el mejor compañero y amigo. Pero como todo ser vivo, tiene necesidades y suele presentar percances inesperados, motivo que nos lleva a la necesidad de protegerlos y contratar un seguro para perros.

 

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Existen diferentes compañías que sean han dedicado a prestar el servicio de seguros para perros, poniendo en mano de sus clientes una herramienta basada en la necesidad y riesgo que pueda poner en peligro la salud de nuestro perro. Dando así la importancia que merecen y el papel que juegan dentro de la sociedad y por supuesto en el núcleo familiar.

De esta manera han cobrado gran importancia las diferentes pólizas encontradas en el mercado, que cubren servicios básicos y atención médica general para nuestro perro, daños a terceras personas, accidentes y daños a cosas materiales. Pero también existen aseguradoras especializadas en prestar un servicio puntual para cada caso, logrando cubrir también la necesidad de sus dueños

Entre las diferentes clasificaciones de pólizas que puede elegir el cliente con su aseguradora de confianza encontramos el seguro para perros de guardia, o perros peligrosos. Además del servicio básico y preventivo para su mascota, ofrecen una asesoría de protección legal a sus dueños en caso de algún percance.

Otras aseguradoras están basadas en cubrir servicios de estética, o costos de servicio funerarios. En todos los casos es de suma importancia de los seguros para perros, cumpliendo así responsablemente contigo, tu mascota y la sociedad en la que vivimos hoy en día.

 

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La terapia Clark ¿Qué es?

Antes de definir exactamente ¿Qué es la Terapia Clark? Debemos hablar de la remarcable doctora Hulda Clark y de sus estudios a lo largo de los años. Ella estudio Fisiología y Biología donde se graduó con mención honorífica en la Universidad de Saskatchewan (Canadá), así como también en Biofísica y Fisiología Celular en la Universidad de Minnessota (EEUU) donde también obtuvo su doctorado en Fisiología en 1958. La sobresaliente doctora y autora del Best Seller “la Cura para todos Los Cánceres” tenía la teoría de que todos las enfermedades como el SIDA y el cáncer son causadas por parásitos, toxinas y contaminantes en su acción conjunta. De esta forma si se llegaran a eliminar estos agentes por medio de tratamientos naturistas puede lograrse la cura del paciente.

Ella comentaba que el consumo de alcohol isopropílico y benceno presente en muchos de los productos que consumimos como el agua embotellada, alimentos y productos para el cabello todo estos provocan que se debilite el sistema inmunológico del cuerpo en ciertas partes como la tiroides el hígado, el sistema linfático y la piel propiciando que los parásitos crezcan en tales zonas.

¿Qué es la Terapia Clark?

Esta consiste en ubicar la zona afectada por un aparato de su invención llamado el Sicrómetro que se sintoniza con la resonancia de todas las cosas ya que cada uno tiene una resonancia única. Una vez ubicado otro aparto de su invención llamado Zapper que es un oscilador electromagnético que ejecuta todos los patógenos con hondas. Parte de la Terapia consiste en la Desparasitación herbal, las Limpiezas de Riñón, de Hígado y de intestino.

 

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Información sobre Mifepristona (RU 486)

Mifepristona o RU-486 es un producto farmacéutico desarrollado y elaborado en Francia en la década de los años 70 y 80 por los laboratorios Russel Uclaf S.A. que lo patento en un principio. Francia aprobó su uso en el año de 1988 y en el año de 1989 china aprobó su comercialización, actualmente la Mifepristona para interrupciones del embarazo temprano se encuentra en uso en más de 40 países en el mundo.El año 2001 la aprobó el Departamento Federal de drogas y alimentos (F.D.A.) de E.U. el 2005 la Mifepristona o RU-486 fue incluida en la lista de medicamentos esenciales de la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud).En comparación con otros medicamentos para suspender unkk embarazo, el método de mayor calidad y garantía con el 99% de eficacia para una interrupción de embarazo consiste en la administración de una tableta o tabletas de Mifepristona asociada con una prostaglandina¿Qué es la Mifepristona y cómo actúa? La Mifepristona es una anti progesterona registrada para la interrupción del embarazo en muchos países alrededor del mundo, en algunos países Europeos también ha sido aprobada para la maduración del cuello de la matriz en abortos de 2º trimestre y para la inducción del parto. Mifepristona es un esteroide compuesto de antiprogestinas que inhiben el crecimiento celular provocando el desprendimiento de las estructuras uterinas, producto del embarazo, también es conocida como píldora francesa o píldora abortiva o muy comúnmente como Ru-486. Esta es una pastilla abortiva via oral. El uso de Mifepristona o Ru-486 para un aborto exitoso se lleva acabo utilizándola asociada con una prostaglandina. El aborto medicamentoso es un sistema común de atención a pacientes que interrumpen el embarazo durante las primeras 9 semanas de embarazo diagnosticadas por ultrasonido y ha sido recomendado por el Royal College of obstetricals and Ginecologists en Europa.¿Quienes pueden tomar o utilizar esta alternativa de aborto medico o aborto con medicamentos?Toda mujer con un embarazo real de 7 a 8 semanas POR FECHA DE ULTIMA REGLA o de 9 semanas máximo diagnosticadas por una ecografía o ultrasonido.

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El problema del juego en la sociedad

El juego obligatorio es un problema serio, aunque alguna gente piensa que podría ser parado fácilmente. Qué él no sabe es que es como el otro apego, similar al alcoholismo o al apego del humo, que toma mucho para parar a un jugador empedernido del juego más lejos.Es una buena cosa que actualmente, allí es muchos de las organizaciones que apuntan ayudar a la gente afligida con el juego obligatorio. Tales organizaciones son el jugador anónimo y consejo de Colorado sobre el juego obligatorio. La mayor parte de estas organizaciones, la identitragaperradad de la gente que sufre del juego obligatorio se mantiene confidencial. El secreto es muy importante en tratar el juego obligatorio. Esto es porque la mayoría de las víctimas acaban de enganchar ya a algunos actos ilegales para salir de sus deudas de juego abrumadoras. La mayoría de los jugadores empedernidos son vacilantes buscar ayuda porque temen la discriminación y el encarcelamiento posible.Los muchos de víctimas de juego obligatorias experimentan el ser mirado abajo sobre por la gente, y peor, incluso su propia familia y amigos. No consiguen la comprensión que deben conseguir. Algunos de ellos también están funcionando lejos de tiburones de préstamo, así que no podrían los riesgos ser descubiertos. Esta es la razón por la cual las organizaciones de juego obligatorias aseguran la seguridad de la identidad de todos sus miembros.Es otra buena cosa que ahora, incluso los casinos es muy provechosa empujar esta llamada para curativo a jugadores empedernidos. Ayudan en seguir a jugadores empedernidos en su medio, y ayudan a regular su juego. También dan fondos a las organizaciones de juego obligatorias. Esto es porque han venido realizar que el juego obligatorio no ayuda en su negocio, no obstante se parece mucho él tan. Saben que el juego obligatorio no ayuda a mejorar la imagen del juego.Es seguro decir ahora que para curar el juego obligatorio, la tarea se debe no sólo dar a la víctima solamente. Es una carga que se debe compartir por las víctimas, los casinos, ésos más cercanos a las víctimas, y la comunidad en grande. La discriminación y el insulto que los jugadores empedernidos consiguen del público de ninguna manera no les ayudan a conseguir librados de su problema. De hecho, agrega solamente al problema, y retrasa curativo del juego obligatorio. Debido a la discriminación, las víctimas del juego obligatorio consiguen ausentes más inseguro y más tímido. Ciertamente, sería mejor si los otros ayudarían a los jugadores empedernidos cerca entenderlos. Si no tienen nada bueno decir, entonces mejoran para no hablar en todos.

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Como tratar los refriados con remedios caseros

Hola lectores, creo que todos los que me estaréis leyendo habréis estado resfriados alguna vez en vuestra vida ¿verdad? Pues ya sabemos que según en que país vivas la seguridad social puede tardar tanto en atenderte que hasta te resfriadorecuperas del resfriado de manera natural y rápida. Yo que vivo en España es lo que pasa siempre, en otros países incluso tendréis que pagar algunos para que os atienda un médico. Por eso voy a daros unos consejos para recuperaros rápido del resfriado con solo unos remedios naturales con ingredientes fáciles que podéis tener en casa o en la tienda de la esquina.

 

Los mejores remedios caseros y fáciles para curar el resfriado

El remedio casero de la miel

Este es el más conocido de todos, desde hace años, un poco después de que existiera la prostitución 🙂 la gente usaba miel para curar los refriados hasta los antiguos chamanes jejeje 🙂

Los baños de Eucalipto para curar resfriados

Te puedes dar un baño de eucalipto y superar el resfriado rápidamente, esto funciona muy bien en el caso de resfriados en niños pequeños ya que se curan antes, tomarse una infusión de esta hierba también puede ayudar a mejorar su resfriado o incluso curarlo por completo.

Todos estos métodos y mucho más te los puedes encontrar en una web como noticias sobre resfriados y remedios caseros que es una web donde no paran de subir gran contenido para mejorar su salud y olvidarse de tener que ir al médico o gastar dinero en la farmacia por unos medicamentos que apenas hacen efecto, póngase a probar remedios caseros haber cual le funciona mejor, entonces compare y elija lo mejor para su cuerpo.

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La comida saludable

Hablando de salud que puede haber más importante que tener una buena alimentación. Con tener una buena alimentación no me refiero a tener un congelador lleno de helados y mucho chorizo en casa. Tampoco es buena alimentación ir a comer comida basura todos los días por no ensuciar la cocina jejeje 🙂 cosa que hacen más de uno.

¿Qué es tener una dieta saludable?

No hay nada mejor para el estado y la forma física que comer comida saludable nuestro cuerpo nos lo agradece y lo notamos hasta a la hora de hacer el amor 🙂 merece la pena cuidarse a la hora de comer.

La comida basura mata a muchas personas en todo el mundo, como ya os imaginareis en Estados Unidos es donde más se repite este problema ya que les van mucho las barbacoas y la comida basura, no esta mal pegarse homenajes de vez en cuando, pero la salud es lo más importante por eso debemos cuidarnos.

¿Qué es lo más saludable que puedo comer para cuidar mi salud lo máximo posible?

Para cuidar su salud al máximo lo primordial es comer comida saludable ya que como dije antes le ayuda en todo, un buen ejemplo de comida saludable seria descomida saludableayunar a diario, seguir los horarios de comida a rajatabla y combinar hidratos con proteínas. Es recomendable comer solo proteínas por las noches y comer ensalada a la hora del almuerzo, la fruta es maravillosa nunca dejéis de lado la fruta si queréis comida saludable.

Con esto me despido de vosotros ya sabéis hay que darle más importancia a la comida saludable aunque ahora te encuentres sano, puede que en unos años no.

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Herpes labiales

Cuando uno comienza a sentir las molestias de herpes labiales, comienza un sin número de intentos por hacerlos desaparecer de la forma más rápida posible. Tenemos que tener en cuenta que no son lo mismo los herpes labiales que las llagas o aftas, ya que los herpes son en la parte externa de los labios y los otros son por dentro de la boca misma y también se retiran por si solos son molestos. Los herpes labiales son producidos por varios motivos, tales como:

  1. Exposición al sol
  2. Cambios hormonales
  3. Períodos de fiebre
  4. Incluso por estrés.

¿Se puede eliminar un herpes labial?

En esta situación nos vemos explorando varias soluciones posibles tanto como remedios caseros como farmacológicos. Si bien es una enfermedad muy común en todas las edades, ya que tanto niños como adulto la padecen, la mayoría de las veces se retiran por si solos, solo podemos utilizar remedios para aliviar la molestias También cabe recordar que el herpes es viral, por lo que se aconseja que si alguien en la familia los posee, se debe tener cuidados en no utilizar por ejemplo vasos o utensilios de cocina sin antes lavarlos cuidadosamente, así evitaríamos que el virus afecte a otro miembro. También evitar el deseo de tocarlos uno mismo ya sea con la lengua o las manos para evitar que se infecten y produzcan más molestias y que llegen a expandirse por otras partes, también se aconseja no utilizar productos cosméticos para no retardar la sanación.

El herpes como un aviso

Por lo tanto si bien estéticamente son malos, los herpes son un aviso de que debemos prestar atención a factores a los cuales nos exponemos, así podremos disminuirlos y evitarlos en un futuro.

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